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Blog - Escuela Superior de MTC

Tuina para el dolor de estómago

El dolor de estómago es una dolencia muy común. Si tiene dolor de estómago y no tiene medicinas para combatirlo cerca, ¿qué puede hacer? La medicina china tiene sus propias ventajas al respecto.

El masaje Tuina es una técnica muy conveniente y efectiva. Puede estimular algunos puntos de acupuntura de los meridianos utilizando las manos o los dedos para lograr un efecto terapéutico. Puede realizar las siguientes técnicas de manera individual pero le aconsejo que las practique todas para que se encuentre mejor más rápidamente.

1. Apretar el punto Tianshu (E 25)
Tiene que hacerlo un poco fuerte, hasta que aparezca la sensación de molestia, que es normal en este caso. El punto se encuentra en el abdomen, 3 dedos a los lados del ombligo tal como muestra la imágen.



En MTC, se estimula este punto para regular la función del abdomen, por ejemplo, para tratar el dolor de estómago, el estreñimiento, la distensión abdominal, la dismenorrea, entre otras.

2. Apretar el punto Zhong Wan (Ren 12)

El punto se localiza en el abdomen, justo siguiendo la línea del ombligo hacia arriba hasta que se encuentra con el borde inferior del esternón. Recuerde apretar todos los puntos con un poco de fuerza, aunque sienta un poco de molestia. 



Este punto se utiliza para armonizar el bazo y el estómago y de este modo aliviar el dolor.

3. Apretar el punto Zu San Li (E 36)

Este punto de acupuntura está en la parte frontal de la pierna justo debajo del borde inferior de la rótula, en la distancia aproximada de una palma, en la cara exterior de la pierna.



Este punto tiene la función de regular el bazo y el estómago para aliviar el dolor.

4. Friccionar el abdomen

Con la palma de la mano, haga círculos de una manera suave en la zona de alrededor del ombligo según el sentido de las agujas del reloj 36 veces y después en el sentido contrario 36 veces más.  Esta técnica alivia el dolor y el estreñimiento.




Dr. Duan
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