Perder peso puede ser tan sencillo como un toque en la oreja, según un nuevo estudio presentado en el Congreso Europeo sobre Obesidad celebrado en Dublín (Irlanda). El estudio sugiere que la acupuntura en la oreja mediante perlas metálicas, unida a una dieta controlada, puede reducir significativamente el peso corporal, el IMC y la grasa corporal.

La revelación procede de un estudio realizado por el Dr. Takahiro Fujimoto, de la Clínica F de Tokio (Japón), y su equipo. A diferencia del método tradicional de agujas intradérmicas, que requiere acupuntores profesionales, este método alternativo utiliza perlas metálicas.
Estas diminutas cuentas se fijan a seis puntos específicos de la oreja externa, estimulando nervios y órganos que regulan el apetito, la saciedad y el hambre.
El Dr. Fujimoto aclara: "Este tipo de acupuntura no requiere conocimientos ni habilidades complejas. En Japón, este método para ayudar a perder peso se utiliza desde hace más de 30 años."

Fundamentos de la acupuntura auricular

En la acupuntura auricular, el oído externo se considera un representante de todas las partes del cuerpo. La terapia emplea finas agujas o perlas colocadas en determinados puntos, a menudo a lo largo de las líneas meridianas, para restablecer el flujo qi resolviendo cualquier bloqueo o interrupción. Este método se ha utilizado para tratar la drogadicción, ayudar a dejar de fumar y promover la pérdida de peso.

Los estudios sugieren que la acupuntura auricular puede ayudar a regular el sistema endocrino, modular el metabolismo, favorecer la digestión y reducir el estrés oxidativo.

Cómo se realizó el estudio

Partiendo de investigaciones anteriores en las que se observó una pérdida de peso significativa en mujeres japonesas tratadas con acupuntura en la oreja, en este nuevo estudio participaron 81 hombres japoneses de entre 21 y 78 años, todos ellos con sobrepeso u obesidad. La atención se centró en aquellos con altos niveles de grasa abdominal no saludable.

En el estudio se utilizaron perlas metálicas de 1,5 mm colocadas en seis puntos de la oreja externa. Para garantizar una presión uniforme, las perlas se mantenían en su sitio con cinta quirúrgica y se cambiaban dos veces por semana durante las visitas al hospital. También se orientó a los participantes sobre la dieta y se controló su peso corporal. Se les pidió que redujeran a la mitad su ingesta total de alimentos durante los tres meses que duró el tratamiento y que llevaran un diario de comidas.

Lo que aprendieron los investigadores durante el proyecto

Al principio y al final del tratamiento se tomaron varias medidas. Entre ellas, el peso corporal, el porcentaje de grasa corporal, la masa grasa, la masa magra, la masa muscular, el IMC y la grasa abdominal.

Los resultados mostraron cambios sustanciales al cabo de tres meses. Los participantes perdieron una media de 10,4 cm de perímetro de cintura, un 4% de grasa corporal total y el IMC disminuyó casi 3 puntos.

El Dr. Fujimoto concluyó: "Nuestros resultados sugieren que la acupuntura en la oreja puede ayudar a perder peso cuando se combina con dieta y ejercicio. Es probable que la acupuntura tenga un efecto positivo al frenar los antojos y el apetito, mejorar la digestión y estimular el metabolismo."

Los autores, sin embargo, advierten que el estudio tiene varias limitaciones, ya que se trata de un estudio observacional realizado en un pequeño grupo de hombres japoneses durante un corto periodo de tiempo.

FUENTE: EUROPEAN ASSOCIATION FOR THE STUDY OF OBESITY