La Halitosis es un problema que no entiende de sexos ni edades.
Para la Medicina Tradicional China, no podemos descartar problemas que pueden tener que ver con el estómago, Bazo o Hígado.
En esta ocasión hablaremos de cómo podemos evitarla, presumiendo así se un aliento fresco y saludable.

Recomendaciones para mejorar el funcionamiento digestivo:
1.- La higiene bucal es una de esas partes de la higiene personal que no debemos olvidar.
2.- Prevenir el estreñimiento.
3.- Beber de 1,5 a 2 Litros de agua al día.
4.- Evitar la cebolla cruda.
5.- Sustituir el ajo crudo por el que se ofrece en polvo.
6.- Aumentar el porcentaje de la comida vegetariana del menú diario.
7.- Remojar durante varias horas las legumbres para evitar digestiones pesadas o flatulentes.
8.- Las ensaladas mejor con vinagretas.
9.- Los champiñones crudos llevan polifenoles específicos para neutralizar la Halitosis.
10.- Infución de menta y regaliz.
11.- Cereales integrales.
12.- Café de malta.
13.- Evitar: col, bacalao, costillas, quesos muy curados, embutidos grasos, frutos secos, dulces, café, bebidas alcoholicas y/o gaseosas.

En unos 3 meses conseguiremos regular la función digestiva y podremos reintroducir de nuevo según que alimentos.